Radgruppen der Turbo-Schnecken auf Abschlussfahrt

Am letztem Samstag trafen sich rund 30 Radschnecken zu ihrer alljährlichen Saison-Abschlussfahrt. Bei schönstem Herbstwetter ging es für die Rennradfahrer auf Straße und für die Mountainbiker durch die Wälder zum Treffpunkt in Herscheid, wo eine kleine Verpflegungsstation stand. Hier konnte sich jeder mit Tee oder Kaffee und Keksen stärken. Jeder Teilnehmer musste eine Geschicklichkeitsaufgabe bewältigen, bevor es zur Einkehr im Restaurant “Vedder“ in Niederholte ging. Hier saß man gemütlich bei frischen Waffeln oder Windbeuteln zusammen. Organisator Michael Voß hatte im Vorfeld Gutscheine für eine amerikanische Versteigerung organisiert, diese wurden vom Restaurant Vedder und der Fitness Factory im Vorfeld gespendet. Nach unterhaltsamen Stunden ging es anschließend wieder zurück zum Ausgangspunkt.

Schon im zweiten Jahr gibt es bei den Turbo-Schnecken Radfahren für Kinder. Übung macht den Meister! Diese Regel gilt auch für das Radfahren, denn regelmäßiges Fahren bringt die für die Verkehrssicherheit notwendige Routine, Kondition und das spezielle Radfahr-Know-how. Während der Kurse werden immer wieder Verhaltensweisen im Verkehr und Fahrtechniken vermittelt.Wenn wir nicht in der Halle üben, fahren wir auf ruhige, verkehrsarme Wege.  Infos bei  Tonino Bocchicchio 0163/7266067 oder bocchicchio@turbo-schnecken.com

Einen kleinen Bericht von Ralf Lippe  03.10.2010

Bei kühlen Temperaturen startete das Teilnehmerfeld mit 680 Teilnehmern in Wiemeringhausen. Hier ging es direkt mit einer Steigung auf die etwa 8km lange Einführungsrunde. Das Anfangstempo war hoch, so das ich am Anfang viele Plätze verlor, bis in meinen Rythmus gefunden hatte. Dann waren die ersten 440HM zum Langenberg zu bewältigen. Hier konnte ich einige Plätze gut machen. Die Strecke war durch den letzten Regen sehr aufgeweicht u. schwierig zu fahren. Die Wurzelpassagen waren sehr rutschig u. technisch anspruchsvoll. Viele Teilnehmer hatten nach ca. 20km ihre Körner verbraucht und ich konnte weitere Plätze nach vorne fahren. Bei Kilometer 30 ging es auf den Olsberg, ca. 330hm mit harten Anstiegen waren zu bewältigen. Hier mußte auch ich Tempo herausnehmen, um mit meinen letzten Kräften hauszuhalten. Am Ende standen 48km u. 1300hm mit einer Zeit von 2h:47min. auf dem Tacho. Das Ergebnis war der 269.Platz im Gesamt u. Platz 105 in der Altersklasse.

Herzlichen Glückwunsch Ralf,

schönen gruss Tonino

Am 12.9.2010 nahmen 10 Biker-/innen der Turbo-Schnecken den P-Weg in Angriff.
Bei herrlichen, spätsommerlichen Wetter ging es für Ralf Lippe, Heinrich Blechinger, Stephan Hunger, Uwe Mähler, Jörg Nalbantis, Peter Nüsken, Walter Gang, Jörg u. Patricia Schubert auf die 46 km Strecke mit 1300 Hm.
Volker Hartwig nahm die 88km u. 2600 Hm unter die Räder.
Die Strecken waren aufgrund der vorhergegangenen Regentage teilweise sehr rutschig u. daher technisch anspruchsvoll. Der Veranstalter hatte sich für 2010 einige Highlights wie z.B. die Durchfahrt im Aqua-Magis einfallen lassen. Wie immer, wurden die Biker von den vielen Besuchern an der Strecke begeistert angefeuert.

Hier die Zeiten u. Platzierungen in der jeweiligen Alterklasse:

Biker 46km
Ralf Lippe 2:27:28 AKPlatz 59
Heinrich Blechinger 2:33:33 15
Stephan, Hunger 2:40:18 98
Uwe Mähler 2:44:52 137
Jörg Nalbantis 3:03:14 225
Peter Nüsken 3:05:17 233
Jörg Schubert 3:16:39 171
Patricia Schubert 3:16:39 21

Hunger auf der 30km/790hm Distanz. Sie belegte in ihrer AK mit einer Zeit von 2h27min einen hervorragenden 18.Platz.

Allen Teilnehmern Herzlichen Glückwunsch!!

Mountainbiken im Winter? Das geht doch gar nicht!
Doch das geht und zwar bei der WWBT 2010.

WWBT steht für Westfalen Winter Bike Trophy und heute am 17.01.2010 startet der erste von neun Läufen mit der CTF in Capelle. Da sich keine tapferen Mitstreiter finden ließen, machte ich mich alleine auf den Weg ins Münsterland. Kurz vor 10.00 Uhr fuhr ich auf den bereits gut gefüllten Parkplatz am Sportheim. Bike aus dem Auto, letzter Ausrüstungscheck und dann ab zum Einschreiben. Ging dieses mal schnell und machte den Start sehr angenehm. Der Veranstalter hatte im Vorfeld schon anklingen lassen das er dem aktuellen Wetter Tribut zollen muss und die Streckenführung war vernünftigerweise sehr Straßen/Radweg lastig. Es wurden 25, 35 und 52 Kilometer angeboten, ich entschied mich trotz 2 C° und Dauerregen für die Langstrecke. Die Verpflegungsstation war am Schloss Nordkirchen untergebracht und wie immer gab es leckere Energiespender in Form von Nutella- und Schmalzbroten. Der angebotene heiße Tee tat sein übriges. Die Strecke war sehr gut ausgeschildert und ließ sich flüssig fahren, deswegen war ich nach ca. 2 h und 15 Minuten auch wieder am Startpunkt. Ideales Grundlagen-Training in reizvoller Umgebung. Toller Auftakt, nächste Woche geht es nach Werne, hoffe das dann der Geländeanteil etwas höher ist.

Weitere Infos zur WWBT: www.westfalen-winter-bike-trophy.de
 
Gruß

Stephan Hunger

In diesem Jahr haben im Frühjahr und Herbst 16 Teilnehmer erfolgreich an den MTB-Fahrtechnik-Basic-Kurs teilgenommen. An jeweils zwei Samstagen ging es darum, die Fahr-Sicherheit im Gelände zu erhöhen. Kursleiter Tonino Bocchicchio vermittelte den Teilnehmern die elementaren Basics des Mountainbikens. U.a das richtige Kurvenfahren, die richtige Bergauf und Bergabfahrtechnik sowie die Bremstechnik. Mit überwinden von Hindernissen, Wurzeltrail und Treppenfahren wurden die Teilnehmer noch einmal gefordert. Das gelernte  konnte dann am Schluß bei einem kleinen Trailstück noch einmal angewendet werden. Bei den 8h Kurs nahmen teil: Susanne Wippermann, Christoph Schulte, Volker Hartwig, Jannik Hartwig, Jonas Bräucker, Stefan Bräucker, Thorsten Runge, Peter Nüsken, Dominik Nüsken, Miriam Bott, Irene Bott, Johannes Bott, Sebastian Bott, Petra Ecker, Gabi Marré, Sabine Szombach. Allen Herzlichen Glückwunsch. Im Anhang einige Bilder...

_{Tonino B.}

Ralf Lippe und Jochen Born nahmen am Sonntag den 27.09.2009 beim Bergzeitfahren teil. Veranstalter war der Lüdenscheider Radsportclub (RCL98). Bei recht sonnigen aber kühlen Temperaturen konnte Ralf Lippe bei den 7 Km und 200hm Strecke in seiner Altersklasse mit dem Mountainbike auf den 13.Platz fahren. Auch Jochen Born fuhr den Anstieg mit dem Rennrad von Schloss Neuenhof bis zum Parkplatz nach Homert hoch. Er kam auf den 11.Platz in seiner AK.

Beiden recht herzlichen Glückwunsch

^{Tonino B.}

Erst einmal Herzlichen Glückwunsch an alle P-Weg Teilnehmer. Ihr habt euch lange darauf vorbereitet auf den Tag "X" und schon ist er wieder vorbei. Schön das ihr alle heile das Ziel erreicht habt. Hier schildert Stephan Hunger in einem kleinen Bericht sein Erlebnis beim P-Weg. Vielleicht wird es den einen oder anderen so ähnlich ergangen sein, oder ?   _{gruß Tonino}

_{von Stephan Hunger:} Mein P-Weg 2009.     Der Tag begann für mich um 7.20 Uhr und ich wurde, nach dem ich die Rollos hochzog nicht gerade von motivationsförderndem Wetter begrüßt. Nach einem leichten Frühstück ging es mit meiner besseren Hälfte gegen 8.20 Uhr Richtung Plettenberg. Nach kurzer Parkplatzsuche begann die Wahl der Klammotten, hier machte ich den ersten entscheidenden Fehler des Tages, die immer wieder aufkommenden leichten Schauer ließen mich annehmen das oben lang und unten kurz die Kombi des Tages sei. Dem war nicht so. Die Schauer blieben zwar, aber ich war entschieden zu warm angezogen.
Um kurz nach 9.00 Uhr traffen wir uns am Zielbereich mit Uwe Mähler und seiner Freundin, kurze Zeit später trudelten noch einige Schnecken ein, darunter auch Bogdan Chmiel, der dieses Jahr aufgrund eines schweren Sturzes beim Marathon in Nordenau seine Teilnahme absagen musste. Von hier nochmals gute Besserung!!
Nach dem ich dann gefühlte zwei Dutzend mal das stille Örtchen benutzt hatte, ging es nach einigem Warmfahren in die Startaufstellung. Mich hatte es dieses Jahr in den dritten Startblock verschlagen. Gegen 10.00 Uhr ging es dann auch. begleitet durch AC/DC "Highway to Hell", los. Der Start verlief recht problemlos. Nach leicht geändertem Streckenverlauf im Vergleich zum Vorjahr, ging es Richtung des ersten Anstiegs zum Krankenhaus. Dieser Berg machte mir keine größeren Probleme und ohne diese Unmengen an Fahrern und Fahrerinnen um mich herum wäre es sicherlich noch einen Tick schneller gegangen. :-) Dann kam die Abfahrt nach Pasel. hier war Vorsicht geboten die Straßen waren durch den feinen Sprühregen trügerisch glatt. In der Ortsdurchfahrt Pasel ereignete sich der erste von einer ganzen Reihe an Unfällen die mein Rennen  mehr oder weniger beeinflußen sollten. In dem konkreten Fall versuchte jemand in der ersten Kurve innen zu überholen und musste den Versuch mit einem Sturz in einem Vorgarten bezahlen. Dann ging es den verhaßten Anstieg nach Wiebche hinauf, zu der Tatsache, dass der Schotterweg wegen seiner 470 Höhenmeter am Stück schon nicht einfach zu fahren ist, kam es vor mir insgesamt zu drei Massenstürzen, von denen ich zwar nicht unmittelbar betroffen war, aber jedesmal aus dem Sattel gezwungen wurde. Der Zeitverlust war das kleinere Problem, der verlorengegangene Rhytmus machte mir viel mehr zu schaffen. Diesen fand ich auch im gesamten Rennverlauf nicht mehr. Die Strecke war im Vergleich zu 2008 doch stark verändert, der Trailanteil hat sich verdoppelt. Die technisch schnellen Downhill-Passagen liegen mir eigentlich sehr, doch ohne Überholmöglichkeit kann es echt frustrierend werden. Die neue mit den dicken Steinen durchsetzten Strecke entpuppte sich zu einem echten Reifenkiller, dieser Kelch ging zwar ebenfalls an mir vorbei, aber die Bäume sahen teilweise aus als würden die defekten Schläuche an ihnen wachsen. Dann ging es über den Bahnübergang in Teindeln, Gott sei dank ohne Zug. Dort hatte ich meine persönliche Verpflegungsstation mit meiner Frau vereinbart, der Flaschenwechseln bei 35 km/H klappte auch vorzüglich. Danke hast Du gut gemacht! Der Anstieg nach Seelscheid hinauf gehört zu den Highlights des Marathons, nicht nur die Bachdurchfahrt macht den beschwerlichen Anstieg zu einem Erlebnis, es sind eher die Zuschauer die dort stehen und einen sprichwörtlich den Berg hinauf schreien. Das erste mal Gänsehaut an diesem Tag. Nach diesem emotionalen Erlebnis hat einen der Rennalltag schnell wieder, es folgt das Schiebestück und hier bekam ich richtig Probleme, meine Beine wollten trampeln nicht gehen!!! Hölle, aber auch der Berg war zu Ende. Jetzt kam der lange gemäßigte Anstieg zur Hohen Molmert. Letztes Jahr konnte ich hier noch einmal richtig angreifen, aber da waren sie wieder, meine Probleme: Zu warm, kein Rhytmus und irgendwie bekam ich keinen rechten Druck auf die Pedale. Auch dieser Berg war dann irgendwann Geschichte und es begann die Abfahrt nach Plettenberg, hier konnte ich mit voll aufgerissenen Dämpfern und dem Messer zwischen den Zähnen einiges an Zeit gut machen und selbst die zwei Gegenanstiege konnte ich im Wiegetritt zügig meistern! Jetzt noch schnell den Hengstenbergtrail runter ab durch die Stadt und fertig. Denkste! Ich bog mit einer 8er Gruppe in den Trail ein und musste erst einmal eine Vollbremsung hinlegen. Ich bin kein rücksichtsloser Racer und ich fahre auch nicht um den Gesamtsieg mit, aber das brachte selbst mich zur Weißglut. Es besteht in diesem Trail keine Möglichkeit zum überholen und so waren wir hinter einem Fahrer gefangen der mit ca. 10 km/H gemütlich den Trail herzockelte. Als die ersten ihrem Unmut verbal zum Ausdruck brachten, erbarmte sich der gute Mann dann die ersten zwei vorbei zu lassen. Dieses Spiel wiederholte sich dann noch etliche Male bis ich an der Reihe war. Das "Danke" fiel mir beim passieren sehr schwer. Was dann folgte waren Emotionen pur, die Fahrt durch die Plettenberger Innenstadt ist immer wieder ein Erlebnis!!! Das war dann auch die zweite Gänsehaut an diesem Tag! Für mich blieb dann bei enttäuschenden 2:35:49 die Uhr stehen. Das Erdinger wollte nicht wirklich schmecken und auch die Aufheiterungsversuche meiner Familie wollten in dem Momemt nicht fruchten. Nach kurzen Smalltalk mit den restlichen Schnecken machten wir uns zum geparkten Auto, beim umziehen gab es dann die dritte Gänsehaut an diesem Tag. Brrrrrrrrrr...

Ich möchte mich auf diesem Wege bei meiner Frau, meiner Familie und Freunden für ihre Unterstützung bedanken. Danke auch an alle Turbos und an die Orga des P-Wegs, sensationell!

Hier noch die Zeiten der restlichen Schnecken ohne Gewähr:

43 km

Andreas Berula 2:17:37
Ralf Lippe 2:22:27
Heinrich Blechinger 2:26.29
Uwe Mähler 2:33:12
Stephan Hunger 2:35:49
Thorsten Runge 2:41:02
Jörg Nalbantis 2:43:52
Frank Ackermann 3:00:13
Walter Gang 3:06:11
Burkard Malcus 3:24.46
Michael Quinckert (konnte ich keine Zeit finden)

85 km

Volker Hartwig 5:41:49
Michael Stange (konnte ich keine Zeit finden) 

Bei schönsten Pfingstwetter waren über 700 Mountainbiker am Ruhrgebiets-MTB-Marathon und Aplerbecker CTF am Start. Wir waren gleich mit 11 Leuten angereist. Vier von uns wählten die etwas einfacheren 25km 344hm und 44km mit fast 700hm Strecke, die anderen nahmen die 57km mit knappen 1000hm unter die Räder. Schon nach den ersten Kilometern warteten vor uns schön angelegte Trails. Wer dachte das nach wenigen kilometern damit Schluss ist, hatte sich mächtig vertan. Abwechslungsreich ging es auf Dortmunder Stadtgebiet, durch das Ruhrtal, über die Ruhrhöhen und den südlichen Dortmunder Stadtwald bis zum Hengsteysee hinunter. Die wechselnde Schwierigkeitsgrade machte die Tour zu einem  Erlebnis. Alles in allem eine gelungene CTF. Beim nächsten mal sind wir wieder dabei!

Peter J, Stephan, Sabine, Ralf, Frank, Heinz, Matthias, Peter N, Dominik, Thorsten, Tonino

Am vergangen Wochenende startete Bogdan Chmiel auf der Mittelstrecke beim MTB-Rennen in Saalhausen. Bei einer Streckenlänge von  60 km mussten insgesamt 1850 Höhenmeter überwunden werden.Nach einer 4 km langen Einführungsrunde ging es hier bei frischen Temperaturen über eine sehr steile Schotterpiste nach oben. Die Strecke war nach dem Regen vom Vortag ziemlich aufgeweicht, so dass vor allem bei den sehr steilen Singletrail-Abfahrten zusätzliche Konzentration und Kraft erforderlich war.Bogdan Chmiel konnte bei ca. 300 Teilnehmern mit einer Zeit von 3 Std. 25min als 70 das Ziel erreichen. In seiner Alterklasse bedeutete das einen hervorragenden 14 Platz.

Einige Kilometer und Höhenmeter werden wir noch mit unserer Montags und Mittwochsgruppe fahren. Fahr doch einfach mal mit uns mit. Ab 17.30Uhr gehts z.zt. bei Hellweg los. Hier einige Fotos von uns. Sie werden laufend aktualisiert. Viel Spass beim ansehen.

Für fünf Turbo-Schnecken ging es am So.d.01.03.2009 los zur CTF nach Do.-Aplerbeck. Angenehme Temperaturen und Sonnenschein ließen schnell die vielen schneereichen Tage vergessen. Um 10.00Uhr ging es dann gemeinsam auf die gut ausgeschilderte, 51km lange Strecke, rund um Aplerbeck. Nicht nur für die Vorbereitung der 2009 Marathon-Saison, sondern auch für den Einstieg unserer Touren kam diese Tour mit den sanften Anstiege gerade recht. Ideal um unsere Grundlagenausdauer weiter auszubauen. Mit Schlammbespritzten Rädern und zufriedenen Gesichtern kamen wir dann alle nach etwas über 3h zum Ausgangspunkt zurück.

Bei Herrlichen Sonnenschein trafen sich 24 Radschnecken zur diesjährigen Abschlussfahrt bei Sonneborn. Nach einem Foto und der Auslosung der "Spielgruppen" führte Michael Voss die Radgruppe Richtung Homert. Das es nicht nur eine Fahrt wird, hatte Michael sich etwas einfallen lassen. Bei einer kleinen Pause mit  Kaffe und Tee galt es ein Puzzle schnellstmöglich zu komplettieren, und nach der Fürwiggetalsperre erwartete allen ein Seilspiel, wo es durch und durch die "Kleidung" ging. Zum Abschluss mußte noch nach 35km im Kindergarten am Sonnenhang ein Fragebogen ausgefüllt werden. Als Verpflegung gab es Federweiser und Zwiebelkuchen. Nach so einer gelungenen Abschlussfahrt  kann die Wintersasion ruhig kommen. 

_{Wer noch Bilder hat bitte an mich senden bocchicchio@turbo-schnecken.com} 

Tolle Leistungen gab es am Sonntag beim P-Weg-Marathon bei den Mountainbikern. Bei sehr kalten, aber sonnigen Wetter gingen 1000 Starter auf die 85km bzw. 41km Strecke. Die Mountainbiker der Turbo-Schnecken waren in diesem Jahr mit sieben Fahrern vertreten. Die Strecke präsentierte sich trotz des Regens von den Vortagen als recht gut fahrbar. Es gab auch rutschige Abschnitte, was Andreas Berula etwas schmerzhaft zu spüren bekam. Ein anderer Biker fuhr ihm von hinten ins Rad. Andreas zog sich einige Schürfwunden zu, konnte aber die Fahrt fortsetzen. Volker Hartwig, der am Vortag seinen 21km Lauf als erster in seiner AK schaffte, ging sogar an diesem morgen auf die 85km Strecke. Mit einem guten Ergebnis kam er als 70er nach 5h46min ins Ziel. Besonders freuen konnte sich Bogdan Chmiel über seinen 6.Platz in seiner AK. Alles lief perfekt, und unter zwei Stunden überquerte er die 41km Marke. Wie am Schnürchen lief es auch bei Ralf Lippe, Uwe Mähler, Stephan Hunger und Malcus Burkhard.  Die Zeiten im einzelnen: 

42 km:
Bogdan Chmiel  1:56:10
Ralf Lippe 2:18:48
Uwe Mähler 2:29:05
Stephan Hunger 2:45:36
Burkhard Malcus 3:06:30

85km:
Volker Hartwig 5:42:55

An alle Herzlichen Glückwunsch!

Nicht die besten Wetterbedingungen herrschten am Samstag den 23.08.2008 bei dem Internationalen MTB-Marathon in Grafschaft. Nach starken Regenfällen am Freitag gingen am Samstag fast 1000 Starter an den Start. Drei Streckenlängen mit verschieden Streckenprofilen gab es im Vorfeld zur Auswahl. Bogdan Chmiel von den Turbo-Schnecken Lüdenscheid nahm die Mitteldistanz von 59km mit deren 1650 Höhenmeter unter den Stollenreifen. Gleich am Anfang legten die Mountainbiker am ersten Berg richtig los um die besseren Bodenbedingungen für die erste Abfahrt zu haben. Bogdan, der von weit hinten startete konnte hier schon Boden gut machen, und fuhr nach einigen kilometern im vorderen Mittelfeld mit. Der Regen war ständige Begleiter von Bogdan und die rutschigen Wiesenabschnitte erschwerten das vorwärtskommen. Mit einem überzeugenden 17.Platz in seiner Altersklasse und 82er Gesamt durchfuhr Bogdan Chmiel die Ziellinie.  Herzlichen Glückwunsch!      _T.B

Treffpunkt 10.00Uhr an der Versemauer. Durch den Aufruf im Forum durch Heinz, kamen  9 Mountainbiker an diesem Sonntag zusammen. Nach einigen Minuten ging es dann los. Die Geschwindigkeit richtete sich nach dem langsamsten in der Gruppe. Die 33km und knappe 900hm mußten auch gut aufgeteilt werden, denn durch den Sturzregen am Tag davor, war der Herscheider Grenzweg mit Pfützen, Geröll und Matsch übersät. Der weiche Boden forderte auch noch etwas mehr an Kondition. An gefährlichen Stellen und steilen Stücken durfte auch geschoben werden. Hier und da versuchten einige ihre Schuhe im Matsch zu versenken, sonst war der Weg recht gut fahrbar, und nach etwa 3,5Stunden war es leider schon vorbei.

_{Bericht von Tonino}

Bei der RTF im heimischen Raum, veranstaltet am 29,06,2008 vom Radsportverein RCL-98, wurde den Radschnecken als größte teilnehmende Mannschaft den Pokal übergeben. Toll das so viele mitgemacht haben.

Herzlichen Glückwunsch!

1500 Mountainbiker, vorwiegend aus Deutschland und Holland, gingen am 26.April in Sundern(Sauerland) beim SKS-Bikemarathon an den Start. Verschiedene Streckenlängen lagen zur Auswahl. 33km, 55km und 100km waren bei guten Wetter zu befahren. Die Halbmarathon-Strecke mit den 55km und 1250hm wählten die drei Turbo-Schnecken, Bogdan Chmiel, Andreas Berula und Tonino Bocchicchio. Der Start führte zunächst auf festen Boden durch die Innenstadt von Sundern. Nach einigen Kilometern Bergauffahrt auf der Landstrasse bogen die 1500Biker ins Gelände ab. Dieser entpuppte sich nach den Regenfällen der letzten Tage als aufgeweichter Lehmhaltiger Boden, was den Marathonisten zusätzliche Kraft abverlangte. An den Anstiegen klebte man förmlich am Boden. Die Kurven bei den Abfahrten wurden durch den weichen untergrund zu einem Schlingerkurs. Auch die Gänge ließen sich nicht mehr sauber schalten. Dennoch, ohne Stürze, mit einer dicken Dreckschicht versehen erreichte Bogdan Chmiel als erster der Turbo-Schnecken erschöpft das Ziel. Er wurde mit einen guten 29.Platz in seiner AK belohnt. Danach folgten ebenso Sturzfrei Andreas Berula und Tonino Bocchicchio mit Platz 71 und 79. Eine harter Marathon, die den dreien aber Spaß gemacht hat.  _{Weitere Bilder folgen...}

Am So.20.04.2008 fuhren Sascha, Franz und Frank die RTF in Unna mit. Sie war wieder vorbildlich organisiert. Bei den Verpflegungsständen konnte man gut auftanken.  Nur der Gegenwind störte bei den gefahrenen 111km ein wenig.

So. 14.10.2007

Bei fünf Grad machen sich 4.Turbo-Schnecken auf dem Weg nach Haltern zur letzten RTF in diesem Jahr. 1600 Teilnehmer gingen dort auf die Strecke. Heute sollen es 111km werden. Bei guter Ausschilderung und ebenso guter Verpflegung an den Kontrollpunkten in Form von Obst und Schokoriegel fuhren Sascha und Frank Wodczicka sowie Jens Rast und Ulrich Gurian durch die schöne ,5°C kühle Landschaft. Zum Ende der Strecke wurde es etwas wärmer. Die Sonne kam hervor um die letzten 30km die Radsportler zu begleiten.

Johannes ist nicht zu stoppen.

14.10.2007

Das alljährliche Bergzeitfahren des "TRI-Team Hagen" fand dieses Jahr unter besten Bedingungen statt. Bei 4°C und trockenem Kurs standen um 10.00Uhr 116 Starter parat. In Minutentakt ging es in der besten Zeit den 3,2km und 200hm steilen Kurs hinter sich zu bringen. "Turbo-Schnecke" Johannes Schulte ging als 47er an den Start. Mit einer Zeit von 9,38 min fuhr der 17jährige gleich auf dem obersten Treppchenplatz. Ganze 14 sek schneller als der bis dahin erstplazierte in seiner AK. Das heißt hervorragender 1.Platz .  Von uns allen "Herzlichen Glückwunsch" für diese Leistung!

Johannes:" Ich bin mit meiner MTB- und Rennrad Saison zufrieden, auch wenn es bei der Trophy hätte besser laufen können. Aber alles in allem war es ein gelungenes Jahr 2007. Ich hoffe das ich meine Erfolge in der Saison 2008 fortsetzen kann. Vielen Dank an die Turbo-Schnecken für die super Unterstützung."  

An dem 2.MTB-Basic-Fahrtechnik Kurs nahmen neun Teilnehmer teil. Treffpunkt war Dienstags der Parkplatz am Nattenbergstadion. Bevor es ins Gelände ging, zeigten Kursleiter Tonino Bocchicchio und sein Helfer Johannes Schulte den Teilnehmern die verschiedenen Brems- und Kurventechniken. Auch Balanceübungen und die Grundposition wurden im Vorfeld geübt. Anschließend wurden kleinere Touren mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden unternommen. Mit viel Spass wurden schmale Trailsstücke, steile Abfahrten, Bergaufpassagen, Wurzel- und Schlammige wege durchfahren. Das man in einer Pfütze Steckenbleiben kann, und das nasses Holz glatt wie Schmierseife sein kann, wußten anschließend dann auch alle. Am Di. den 09.10.2007 traf man sich an der Versetalsperre zur Abschlusstour.  Sie führte an diesem schönen sonnigen, aber kalten Dienstag über Wanderwege Richtung Gasmert. Nach dem herrlichen Ausblick über der Versetalsperre und einem Foto, ging es zurück zum Auto. Dort wurde zu einem heißen Becher Tee die Teilnehmerurkunde ausgeteilt. Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer.

07.10.2007

Zwei Turbo-Schnecken starteten mit über 1000 Mountainbiker beim Langenberg-Marathon in Bruchhausen (Hochsauerland) zum Finale der diesjährigen Bikesportnews-MTB-Trophy*. Bei besten Herbstwetter und strahlend blauen Himmel fiel um 10.00Uhr der Startschuss.

Für Johannes Schulte ging bei diesem Marathon alles glatt. Gleich von Anfang an fuhr Johannes im vorderen Feld mit, was ihm auf der Kurzdistanz nach 45km und 1000hm den 1.Platz einbrachte.  Trotz zwei missglückten Marathons für die Trophy Wertung, kam Johannes bei der Gesamtwertung auf Platz 3. 

Anders lief es bei Tonino Bocchicchio. Gleich drei Pannen bremsten Tonino auf den ersten kilometer der Langdistanz. Von den 80km mit den 1900hm mußte er bei km 33 schließlich aufgeben. "Der erste Platten trat schon bei km6 ein. Den konnte ich noch ohne großen Zeitverlust beheben. Als schließlich ein Riss in der Manteldecke die weiteren Pannen verursachten, war nicht nur die Luft aus dem Reifen". Zu Fuß ging es dann bis zum 45km Zieleinlauf. Die bisher gefahrenen Punkte reichen dann aber für Platz 31 der Gesamtwertung in der Langdistanz.

Jetzt wird bei den MTB-Schnecken erstmal das Wintertraining eingeläutet. Pläne für 2008 werden schon geschmiedet.

Die Energieversorger EWR und Stadtwerke Remscheid veranstalteten bei herrlichem Herbswetter die 7.Auflage der RTF - Rund um Remscheid. Angeboten wurden verschiedene Streckenlängen: 25km für Familien, 41km, 71km, 111km bis hin zu den 151km mit den 1850hm. Nach dem Gruppenfoto (später klappt das nie) von unseren Rad-Turbo-Schnecken Tanja, Karin, Frank, Sascha, Hans, Peter, Pierre und Tonino ging es dann kurz nach 8.00Uhr auf die Piste. Das Bergische Land zeigte sich von der besten Seite. Bei herrlichem Sonnenschein wurde die Ausfahrt mit guter Fernsicht über die Höhen belohnt. Die verkehrsarme gut ausgeschilderter Strecke die erst bei Marienheide den Wendepunkt hatte, machte richtig Lust für viele kilometer. Selbst die vielen Steigungen schreckten unsere Turbo-Schnecken nicht von der Langstrecke ab. Mit 71km in den Beinen erreichten die ersten Turbo-Schnecken Peter Jacob, Tanja Lauerjung und Karin Wodczicka die Stadt Remscheid. Sascha Wodczicka, Hans und Pierre Rafalski spulten die 111km mit 1360hm ab, und  Frank Wodczicka und Tonino Bocchicchio stiegen schließlich nach 6Stunden und 151km/1850hm von ihrem Rad. 

Ein toller Sonntag im Bergischen. Bis zur nächsten gemeinsamen Ausfahrt.

Am 16.09.2007 veranstaltete der TSV-Altena das 3. Altenaer Bergzeitfahren. Von Fuhleck bis Kohlbergs Passhöhe sind es zwar nur 4,3km aber 200hm, davon das steilste Stück bei Dahle. Ganze 55 Teilnehmer, darunter 5 Turboschnecken fanden sich morgens bei 4°C beim Start ein. Ab 10.00Uhr war der Start. Minutenweise wurden die Fahrer auf die Piste gesetzt. Unsere Radschnecken zeigten  an diesem Tag sehr gute Leistungen. Gleich 3x Treppchen und jeweils Platz1 !!

Herzlichen Glückwunsch an : Frank Wodczicka(Platz9), Bogdan Chmiel(Platz7), Sascha Wodczicka (Platz1), Jeremias Born (Platz1) und Johannes Schulte (Platz1).  

Der Ski Club Gevelsberg lud am Sa. 25,08,2007 zum 13. Internationalen-16 Talsperren Rundfahrt ein. Angeboten wurden die Strecken von 48km, 77km, 125km, bis 151km und die Marathondistanz von 222km mit 2600hm. Bei guten Wetterbedingungen begaben sich die 6 Turboschnecken, Sascha Wodczicka, Frank Wodczicka, Hans Rafalski, Michael Fache, Jochen Born und der 9-jährige Jeremias Born auf die unterschiedlichen Strecken. Während alle anderen die 77km sich vornahmen und gute 3,5h brauchten, fuhr Frank Wodczicka die Marathonlänge von 222km. Die Strecke war mit unrythmischen kurzen aber heftigen Anstiegen bespickt. Sie ließen sich im günstigsten Fall "überfahren". Gerade Stücke für die Erholung fand man dann für ca.20km an der Bigge und Listertalsperre. Nach 2600hm und unter 9h war Frank dann wieder im Ziel. Für den 9-jährigen Jeremias war es in diesem Jahr die 5.RTF. Dabei war eine 45km lang, alle anderen gingen über die 70km Marke

Am Samstag den 25.08.2007 war Grafschaft (Hochsauerland) wieder Ziel von 1000 Mountainbiker aus  Deutschland, Holland und Belgien. Lizenz und Hobbyfahrer standen in ihren Startblöcken als um 9:35Uhr der Startschuss fiel. Am Start auch vier von der Mountainbikegruppe der Turboschnecken. Bogdan Chmiel, Andreas Berula und Tonino Bocchicchio fuhren die 59km mit 1650hm. Johannes Schulte nach seiner Verletzungspause wegen Nordenau sollte die 47km mit 1150hm in Angriff nehmen. Der Marathon war auch Bestandteil der NRW-MTB-Trophy und damit wichtige Punkte für die Wertung.

Gleich nach dem Start ging es schon bergauf. Hier wurde das Starterfeld am ersten Anstieg auseinandergezogen.  Dieses erste Stück kostete uns dann einiges an Kraft, weil wir versuchten vor den anderen Fahrern ins Gelände zu kommen. Der Regen der letzten Tage hatte die ansonsten schnelle Strecke in teilweise schlammigen rutschigen Passagen umgewandelt. Bogdan Chmiel und Joahannes Schulte kamen am ersten Steilstück weit nach vorne. Die hinteren im Feld fahrenden Fahrer mussten einige gestürzte Fahrer ausweichen. Das kostete Zeit. Giftige Anstiege gleich am Anfang und ebenso steile Schotterstücke bergab forderten das können der Fahrer. Johannes hatte an der ersten Downhillpassage kein Glück. Mit zwei Platten auf einmal musste er das Rennen aufgeben. Bogdan fand einen guten Rhythmus und konnte im vorderen Bereich mitfahren. Seine Ausdauer wurde dann als 14. in seiner Altersklasse belohnt. Tonino Bocchicchio finischte als 69. und Andreas Berula als 108. 

Zwei Mountainbiker der Turbo-Schnecken beim 11.Internationalen Spessart Bike-Marathon am Start.  Sonntags Morgens 08:45Uhr, Startblock2 , Mit dabei Startnummer  2544 und 2525. Vor Ihnen die 62km mit 1650hm. Eine Woche nach dem Marathon in Saalhausen wo 52km mit 1600hm bezwungen wurden, stellte diese Strecke den Mountainbikern Johannes und Tonino von der Mountaibikegruppe der Turbo-Schnecken wieder hohe anforderungen. Die Veranstalter mahnten bei der Anmeldung nicht umsonst um besondere Ausdauer und Fahrtechnik. Gut 2000 Teilnehmer mit Internationaler Besetzung waren hier am Start. Johannes Schulte und Tonino Bocchicchio ahnten bei betrachten des Höhenprofils in Sägezahnform schon in etwa was auf sie zukommt. Fünf lange steile Anstiege, besonders der letzte mit weit über 22% Steigung erforderte eine gute Kräfteeinteilung. Hier waren die Reserven am Ende wichtig. Was für die Tour de France "Alpe d´huez" ist, ist in Frammersbach der "Grabig". Denn über tausend Zuschauer säumen die unteren 6km des berühmten Streckenabschnittes um die Fahrer anzufeuern. Da wollte man ja nicht unbedingt schiebend hoch. In der tat erwies sich die Strecke nach den Regengüssen der letzten Tage alles andere als fahrbar. Teilweise Gummistiefel tiefer Schlamm zehrten die Fahrer zu Kraftraubenden Pedalumdrehungen. Selbst steil bergab mußte man mittrampeln um nicht im Morast steckenzubleiben. Hohlwege mit Bachläufen und im Schlamm versteckte Wurzeln brachten viele Fahrer zum Stürzen. Die wenigen schlammfreien Wege nutzte man um den Schnitt wieder in die höhe zu treiben. Sturzfrei und mit leichten Krämpfen am letzten Steilstück erreichten die Turboschnecken das Ziel. Johannes Schulte nach 3:20min als 11. in seiner AK JuniorenI und wenig später Tonino Bocchicchio mit 3h:52min als 141. in Senioren2 das Ziel. Das war das härteste Marathonrennen den Johannes und Tonino je gefahren sind. Mit einem erschöpften Lächeln meinten sie dann einstimmig, nächstes Jahr fahren wir wieder! 

Peter Jacob, Franz Smigalski und Frank Wodczicka sind Gast bei den Radsportfreunden in Do-Sölde und fahren eine gemütliche 75 km – Runde. Bei trockenem Wetter sind die 3 Turbo-Schnecken wieder gut im Ziel angekommen und haben Franz seinen Geburtstag gefeiert.

Der RCL98-Lüdenscheid veranstaltete den 1.Herscheider Triathlon. Über 200 Sportler und zahlreiche Zuschauer fanden den Weg trotz Regen nach Herscheid. Die Turbo-Schnecken durften bei einem solchen Event nicht fehlen.. Gleich 10 Turbo-Schnecken nahmen diese Herausforderung als Staffel oder alleine an.
 
Sascha Wodczicka startete als „Schüler A“ als erstes und bestritt alle drei Sportarten Schwimmen 250m, Radfahren 12,5km und Laufen 2,5km alleine Trotz starker Konkurrenz schaffte Sascha den Sprung auf´s Treppchen, und freute sich über einen verdienten 3.Platz.

Der Startschuss für die Staffel fiel dann um 10.30Uhr. Die Schwimmer Olaf Seibert, Tanja Lauerjung und Stefan Chmiel legten los. 500m waren im 23°C warmen Freibad zu absolvieren. Im Laufschritt ging es dann zur Wechselzone zu den Radfahrern. Die Radstrecke musste zwei mal gefahren werden, es kamen 25km mit 534hm zusammen. Der Anstieg bei Stottmert durfte hierbei nicht unterschätzt werden. Hier fuhren Bogdan Chmiel (RR 51min), Frank Wodczicka (RR 55min)., und Johannes Schulte (MTB 47min) sehr gute Zeiten. Wieder in die Wechselzone, ging es für die Läufer los. Auch hier zeigten unsere Turbo Schnecken keine schwäche. Trotz des steilen Anstiegs pro Runde liefen Laura Gusik, Volker Hartwig und Arno Dumke mit Eiltempo die selektiven 1,7km 3mal herum. Nach fünf Kilometern spiegelte sich die Leistung bei den Ergebnissen wieder. Bei 23gemeldeten Staffeln, waren die Turbo-Schnecken im vorderen Mittelfeld wiederzufinden. Alle Herzlichen Glückwunsch für die erbrachten Leistungen.

Staffeltriathlon:
3.Platz : Stefan Chmiel, Bogdan Chmiel, Volker Hartwig 1h:20m:48s
7.Platz : Tanja Lauerjung, Johannes Schulte, Laura Gusik 1h:28m:03s
8.Platz : Olaf Seibert, Frank Wodczicka, Arno Dumke  1h:28m:45s

Triathlon
3.Platz : Sascha Wodczicka (Schüler A) 00h:52m:35s

Die Aufmerksamkeit am heutigen Abend galt nicht nur der Straße sondern auch der Umgebung; kurz vor dem Abzweig Fernhagen an der Werkshagener Straße war Brandgeruch aufgefallen und kleine Flammen schlugen aus dem Waldboden. Die sofortige Alarmierung der Feuerwehr konnte einen Waldbrand vermeiden.

Beim ersten Wertungsrennen der »bike sport news«-Marathon-Trophy in
Sundern-Hagen über 32km, 57km und 102km, standen fast 1300 Mountainbiker am
Start. Lizenzfahrer und Hobbyfahrer bundesweit und selbst Fahrer aus den
Niederlanden waren vertreten. Das Wetter war wiederholt “extrem”. Im
Gegensatz zum letzten Jahr wo am Start Graupelschauer und 3°C herrschten,
war es diesmal 27°C warm und  knochentrocken. Der Startschuss fiel um
11.00Uhr auf dem SKS-Gelände das 75Jähriges Jubiläum feierte, und führte
erstmals durch die Fußgängerzone Sunderns. Nach knapp 11km auf Straße ging
es dann in den Wald.

Johannes Schulte, der neu bei den Turbo-Schnecken ist und Tonino Bocchicchio
kamen gut im vorderen Mittelfeld voran. Weniger die heftigen Anstiege zur
Wilden Wiese oder die schnellen Downhills, als mehr die staubige Strecke
machte den Fahrern zu schaffen. Trinken half da wenig. Teilweise konnte man
die Streckenführung wegen der unendlichen Staubwolke nur erahnen. Johannes
Schulte, der die 33km mit 654hm fuhr kam sehr gut voran und war sogar kurz
in  Führung, wurde aber mit einen Reifenschaden der zum Sturz führte,
abprubt abgebremst. Trotzdem konnte er sich trotz der Schürfwunde und dem
zeitraubenden Schlauchwechsel mit einen sehr guten 4.Platz, die er in
1h12min in seiner Altersklasse Junioren, ins Ziel fahren. Tonino Bocchicchio
der sich für die 57km Strecke mit 1245hm entschied, kam ebenfalls gut voran,
und war nach 2h39min als 75er in der AK Sen2 im Ziel.

Das nächste Renner der »bike sport news«-Marathon-Trophy findet am
16.06.2007 in Saalhausen statt.

Die diesjährige Abschlussfahrt der Radschnecken wurde eigentlich nur durch das schlechte Wetter etwas beeinträchtigt. Man traf sich wie immer bei Möbel Sonneborn und fuhr dann nach einem kleinen Fotoshooting, mittlerweile nachlassendem Regen und etwas aufkommendem blauen Himmel, los.

Die Gruppen von Ulli, Jens und Michael fuhren dann nur kleine Runden in Richtung Kierspe und durch das Mintenbecker Tal, mit dem einen Gedanken, trocken ans Ziel zu kommen. Das Ziel war dieses Mal ein Kindergarten, wo man dann bei Kaffee, Kuchen und einer Tombola noch ein paar schöne Stunden zusammen saß.

Einige Sponsoren, u.a. Jans Radland, das Aqua-Magis Plettenberg, das Fußpflegestudio E. Brocke und unser Schnecken-Vorstand, hatten sich mit tollen Preisen, die viel Anklang fanden, an der Tombola beteiligt.

Vor der Tombola wurde noch von Klaus-Peter das neue Spinning-Training in der Fun-Factory vorgestellt, das in der Winterpause stattfinden wird. Jens und Michael bedankten sich noch für eine gute Rad-Saison 2006. Außerdem wurde Frank Wodczicka für seine gute Teilnahme an den Übungsabenden geehrt. Sohn Sascha bekam für seinen 2-fachen Kettenabsprung an einem Übungsabend etwas Schokolade für seine Nerven.

Alles in allem war es ein schönes Radjahr 2006 und alle freuen sich schon auf eine gute neue Saison 2007.

Die Turbo-Schnecken waren mit 9 Teilnehmern die zweitstärkste Gruppe bei dieser RTF. 
Thomas Körner, Michael  Voß, Frank Wodczicka, Sascha Wodczicka (12 J.) und Gerd sind die 125 km sowie Tina und Thomas Schindler die 48 km Strecke gefahren. 
Mike und Ulrich Gurian habe die Marathon-Strecke bewältigt, wobei es für Mike der erste Marathon war.
Sturz- und regenfrei sind alle wieder im Ziel angekommen.

Am Samstag den 24.06.06 fand die jährliche Radtour der Turboschnecken im Münsterland statt. Diese fröhliche Radtour ging dieses Mal zum Schloss Nordkirchen.

Die 60 km lange Radtour erstreckte sich von Dülmen aus in Richtung Nordkirchen, wo die Gruppe 1 Stunde Rast machte, um das Schloss zu bestaunen. Weiter ging es durch die Burgenstadt Lüdinghausen zum gemeinsamen Kaffeetrinken. Danach ging es zurück zum Ausgangspunkt der Radtour, wo alle noch bei herrlichem Wetter, kühlen Getränken und heißem Grill zusammen saßen und sich über den wunderbar gelungenen Tag sowie über den Sieg der Deutschen Nationalmannschaft freuten.

Alle waren begeistert und wollen unbedingt im nächsten Jahr wieder dabei sein.

4. Lüdenscheider Lauf- und Nordic-Walking-Seminar in Kooperation mit der Sportmedizin Hellersen

3. Lüdenscheider Lauf- Walking- und Nordic-Walking-Seminar in Kooperation mit der Sportmedizin Hellersen

2. Lüdenscheider Lauf- Walking- und Nordic-Walking-Seminar in Kooperation mit der Sportmedizin Hellersen und dem Olympiakoch Charly Doll

1. Lüdenscheider Lauf- und Walking-Seminar in Kooperation mit der Sportmedizin Hellersen