Turbo-Schnecken Lüdenscheid e.V.

Schneckenhaus
Das neue Schneckenhaus
Hier geht's zum
Bautagebuch
Radfahren/Mountainbike

Radfahren auf der Breitensportbasis sind seit 2002 im Programm der Turbo-Schnecken.

"Radfahren verbessert die Herz-Kreislauffunktionen, stärkt das Immunsystem und trainiert die Fitness". Nur um einige positive aspekte zu nennen.

Innerhalb kürzester Zeit hatte diese Abteilung einen nicht zu erwarteten Mitgliederzuwachs zu verzeichnen. Ob mit dem Trekkingrad, Rennrad oder Mountainbike. Hier findet jeder seine richtige Radgruppe.

Die Streckenlängen der Trainingsfahrten an den einzelnen Tagen richtet sich nach der jeweiligen Gruppenzusammensetzung. Trainingsfahrten an den Wochenenden werden unter den Mitgliedern telefonisch abgestimmt, weiterhin werden Teilnahmen an Radtouristikfahrten organisiert. Zum Saisonabschluss der Freiluftsaison findet eine gemeinsame Trainingsfahrt aller Gruppen mit einem abschliessenden gemütlichen Beisammensein statt.

Treffpunkt für die gemeinsamen Trainingsausfahrten ist:
für die Mountainbiker
am Montag: Hohe Steinert / Einfahrt Schützenplatz
am Mittwoch: Parkplatz Firma Hueck / Ecke Talstrasse

für die Rennradfahrer
jeweils "Möbelhaus Sonneborn" in Lüdenscheid-Piepersloh

Bei allen Ausfahrten besteht Helmpflicht!

Ab November bis März wird ein Indoortraining (Spinning) über 22 Wochen auf Kooperationsbasis mit der Fitness-Factory an der Altenaer Strasse angeboten. Dabei wird die Intensität je nach Leistungsstärke der einzelnen Radfahrgruppen aus dem Sommertraining  angepasst. Durch das Spinning wird die aufgebaute Kondition über Wintermonate kompensiert bzw. weiter aufgebaut.

 

 
News
29.03.2016
Saisoneröffnung bei den Mountainbikern der Turbo Schnecken Lüdenscheid e.V.
Ab Mittwoch den 30.03.2016 starten wir in die neue...

14.03.2016
1. Lüdenscheider Mountainbikebörse im Schneckenhaus
Am 12.03.2016 fand die erste Lüdenscheider...

11.01.2016
1. Mountainbikebörse
Am Samstag den 12.03.2016 findet von 11:00 bis...

02.04.2015
Terminänderung: Die 3 Talsperrentour findest statt am 06.04.2015 um 10:30 Uhr
am Montag (Ostermontag) den...

19.03.2015
Trail-Werkstatt am 28.03.2015 von 13:00-16:00 Uhr
Reifenpanne, Kettenriss, Bremsbelag verschlissen,...